Idea manifestacji – jak to robić?
Co to jest manifestacja, czyli wszystko co powinieneś wiedzieć
- Zaufaj, że absolutnie wszystko i zawsze dzieje się dla Twojego wyższego dobra.
- Zrzuć bagaż przekonań, które nie są Twoje, a które na przestrzeni swojego życia „ukradłeś” innym.
- Podążaj za swoją pasją – celem jest bycie w stanie ekscytacji, czy radości najczęściej jak to możliwe.
Manifestacja – Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że będąc w głębokim stresie nie widziałeś żadnych możliwych rozwiązań problemu, a jak tylko się uspokoiłeś rozwiązania nagle zaczęły pojawiać się w Twojej głowie? Dzieje się tak ponieważ, nasz wewnętrzny stan ma wpływ na to, co widzimy, dlatego, że nie widzimy wszystkiego co jest, a tylko to, co wybieramy widzieć. Właśnie o tym, jest manifestacja, nie o zmianie rzeczywistości fizycznej, a o zmianie punktu naszego skupienia w tej rzeczywistości. Życie jest neutralne, nie ma żadnego znaczenia, dopóki my mu jego nie nadamy. Każda sytuacja, której doświadczamy jest neutralna, a my możemy nadać jej pozytywne lub negatywne znaczenie i uzyskać odpowiedni efekt. W taki właśnie sposób pozytywne myślenie – pozytywne interpretowanie danej sytuacji wpływa na pomyślność w naszym życiu. Natomiast wiadomo, że kiedy jesteśmy obfici w bagaż nie naszych przekonań, myślenie pozytywne może wydawać się trudne, a nawet jest trudne. Wtedy rozwiązaniem może być przyjęcie postawy neutralnej i powtarzanie słów: „Nie wiem w jaki sposób dana sytuacja wpłynie na moje życie pozytywnie, nie dostrzegam tego jeszcze, ale wiem, wierzę i ufam, że wszystko dzieje się dla mojego wyższego dobra, a pozytywne efekty wkrótce mi się ukażą.”
Dlaczego wszyscy jesteśmy złodziejami przekonań? Przypomnij sobie co na temat życia myślałeś jako dziecko? Wtedy miałeś swój własny system przekonań, płynący prosto z głębi Twojego serca. Często wspominamy nasze dziecięce lata jako lekkie i beztroskie, jednak były one takie za sprawą lekkiego bagażu przekonań. W miarę dorastania, każdy z nas dokładał do swojego bagażu przekonań przekonania społeczności, w której żył, rodziny, w której się wychowywał. Robiliśmy to, by po pierwsze przetrwać w systemie, w którym żyliśmy. Po drugie, by być akceptowanymi, czyli tak naprawdę kochanymi, ponieważ zapomnieliśmy, że jedyne źródło miłości jest w nas samych. Jako świadomi dorośli możemy zrozumieć, że na jakimś etapie życia dane przekonania były nam potrzebne, by przetrwać, ale już ich nie potrzebujemy. Od teraz możemy świadomie dokonywać wyboru przekonań.
Jak pracować z przekonaniami? Każde ograniczające przekonanie wyłania się wtedy, gdy planujemy nasze marzenia, gdy przekraczamy naszą strefę komfortu, gdy robimy rzeczy, których pragnie nasze serce. Dzieje się tak, ponieważ zawsze, gdy będziemy podążać drogą serca, czyli drogą najmniejszego oporu, muszą zostać zerwane tzw. obciążniki, które do tej pory nas ograniczały. Jak moglibyśmy iść drogą najmniejszego oporu dźwigając wciąż jakiś ciężar – jest to sprzeczne. Dlatego droga do naszych marzeń może wiązać się z płaczem, niech będą to łzy ulgi, uwolnienia, radości. Z wypłukiwaniem się tych przekonań, które są dla nas ciężarem. I chociaż są one dla nas ciężarem, to się do nich przywiązaliśmy, czujemy niepokój na myśl o tym, jak sobie poradzimy bez nich. Wyjście z toksycznej relacji może być analogią, ponieważ pomimo tego, że wiemy, że dana relacja nam nie służy, jesteśmy do niej przywiązani i ciężko jest nam z niej zrezygnować. Wydaje nam się, że sobie bez niej nie poradzimy, a tak naprawdę wyjście z niej to krok w stronę piękniejszego życia.
Zapisz się na nasz newsletter, aby otrzymywać więcej treści dotyczących samorozwoju i well-beingu.
Manifestacja – podsumowanie
Manifestacja – Gdybyśmy całą formułę manifestacji mieli zawrzeć w jednym zdaniu to brzmiałoby ono tak: Podążaj za pasją tak długo jak potrafisz, uwalniaj emocje i przekonania zawsze oraz akceptuj z wdzięcznością wszystko czego doświadczasz (miej w sobie głęboką akceptację przekraczającą jakiekolwiek poglądy ego).
Podążanie za pasją czy bycie w stanie ekscytacji, to skupianie swojej uwagi na dobrodziejstwach chwili obecnej i odpuszczenie zamartwiania się o przyszłość czy przeszłość. Jednak w życiu dorosłym, gdy wsiąkliśmy już w system zarabiania, płacenia rachunków i realizowania wszystkich obowiązków dorosłych ludzi, a każda próba wyrwania się z tej pętli grozi osądem bycia nieodpowiedzialnym przez innych dorosłych ludzi – boimy się zrobić krok w stronę swoich marzeń. Nie każdy będzie miał odwagę, by zrobić to rzucając się na głęboką wodę czy szybko odrywając plaster, ale nie ma potrzeby robić tego w taki sposób. Ty jesteś kreatorem i możesz delektować się powolnym procesem zmiany swojego życia na bardziej zgodne z tym, czego pragnie Twoje serce. Zacznij od otwartości na to, że zawsze możesz zmienić swoje wybory. Nie jesteś niewolnikiem swoich wyborów, jeżeli tylko wybierzesz, żeby nim nie być. Możesz zacząć od wizualizacji swojego wymarzonego życia przed snem i chwili dziennikiem manifestacji od DREAMY PAPERS o poranku, gdzie znajdziesz przestrzeń na wdzięczność, afirmacje czy zapisanie swoich intencji oraz na pracę z ograniczającymi przekonaniami, jeśli się takie pojawią.
Manifestacja
Manifestacja – Wizualizuj, pragnij, wierz, że zasługujesz na swoje manifestacje, akceptuj swoje nowe wspierające przekonania i to, że jesteś wszystkim czego doświadczasz, nawet tym, co Ci się nie podoba, siej intencje, działaj z poziomu spełnionego pragnienia i odpuść – wróć do stanu równowagi, do neutralności, ponieważ to z tego punktu masz największą moc kreacji.
Co jest Twoja najgłębszą intencją / potrzebą serca? A co blokuje Cię przed podążaniem za nią?
Przeczytaj takżę: Technika uwalniania – 5 kroków do zdrowia emocjonalnego
〉DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI